Cette approche douce de toucher, permet d’harmoniser l’énergie des corps: physique, émotionnel, mental et spirituel. Les techniques de polarités remettent en circulation l’énergie vitale d’un être humain par une connaissance des cinq éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther. La polarité peut aider à libérer des blocages émotifs et produit généralement une grande détente.

Reiki se traduit du japonais « Force de vie universelle ». Cette approche du Dr. Usui (depuis 1800) se fait par des touchés doux sur les vêtements. Cette technique apaisante, diminue l’anxiété, le stress  et s’ajuste de lui-même aux besoins de la personne. Le Reiki permet d’être en contact avec notre essence et de trouver nos propres visions et nos propres vérités. Le Reiki favorise aussi le processus d’auto-guérison.

Les techniques énergétiques permettent d’avoir un regard différent sur nos émotions et de faire des liens avec nos malaises physiques.